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Programa Vida Sana

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Programa Vida Sana Rancagua

 

Quienes Somos

“Somos un programa preventivo que busca disminuir el riesgo de desarrollar diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares que se encuentran asociadas a malos hábitos alimentarios y sedentarismo en niños, niñas, adolescentes y adultos”.

  • Nuestro equipo

    • Yeraldin Alarcón – Nutricionista
    • Daniela Cabezas – Psicóloga
    • Diego Gannat- Profesor de Ed. Física
    • Marco Pérez – kinesiólogo
    • Nicole Romero – Nutricionista

  • Quines pueden participar

    • Personas entre 2 a 64 años que pertenezcan a FONASA, tengan sobrepeso u obesidad y no padezcan de diabetes ni hipertensión arterial.
    • Personas con pre diabetes (insulino resistencia, intolerante a la glucosa) o pre hipertensión.

  • Como trabajamos

    • Control médico.
    • 2 Controles psicológicos.
    • 5 controles nutricionales.
    • Sesiones de Actividad física 2 o 3 veces a la semana.
    • 5 círculos vida sana con Nutricionista-psicóloga.
  • Horarios y lugares de los talleres de Actividad Física:
CESFAMDíasHorarioLugar
CESFAM N°1

Lunes-Miércoles y Viernes.

Lunes- Miércoles y Viernes.

08:00-9:00 Hrs.

14:00-15:00 Hrs.

Salón Centro Cultural Baquedano.

Salón Centro Cultural Baquedano.

CESFAM N°2Martes y Jueves.14:00-15:30 Hrs.Club deportivo Rancagua Sur .
CESFAM N°3Martes y Jueves.14:00-15:30 Hrs.Vagón CESFAM N°3.
CESFAM N°4Martes y jueves.

Lunes y Miércoles.

10:00-11:30 Hrs.

18:00-19:30 Hrs.

Centro comunitario norte (al lado del CECOSF Don Mateo).

Sala multiuso del gimnasio polideportivo del Patricio Mekis.

CESFAM N°5 – CESFAM N°6Lunes y Miércoles.

Martes y Jueves.

16:00-17:30 Hrs.

8:30-10:00 hrs.

CDC ORIENTE.

CDC ORIENTE.